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马克西:外婆凌晨4点起床看新闻 早起习惯自幼养成

来源:YouTube 发布时间:2026-09-22 18:04:41

9月13日消息,近日76人球星马克西做客Telfair节目,分享了自己早起习惯的由来。

马克西表示:“我是跟着奶奶和外婆长大的,她们每天都起得特别早。我小时候和奶奶睡一张床,她每天早上都会反复看新闻。到我十岁左右,我搬到楼上住,奶奶睡楼下,外婆在楼上,但她从不在自己房间睡,只睡沙发,我就睡地板,因为我不喜欢一个人睡房间。外婆凌晨四点就会起床,看新闻、看《我爱露西》这类黑白电视节目,所以我除了起床别无选择。她们天天早起,这在潜移默化中塑造了我,让我成为一个每天早起的人。后来我把这个习惯带到了篮球生涯中,这对我而言是一种心理优势——我起得那么早,一天能训练三次,而其他人还没醒。等到NBA赛季开始时,我的信心非常足,我认为自己已经做了充分准备,觉得自己比面前的任何对手都更加努力。”

标签 76人 NBA 篮球

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