
体育资讯9月15日讯 据The Athletic报道,曼城主帅马雷斯卡在训练中播放音乐。
马雷斯卡在曼城训练中使用音乐,这或许是个聪明的做法。训练场上高能舞曲响起,曼城球员在阿提哈德训练基地热身,主帅马雷斯卡在一旁赞许地注视着。这是这位意大利人为球队带来的新方法,力求在前任瓜迪奥拉的影子下打造属于自己的风格。
本赛季,当曼城全队出场训练时,俱乐部品牌音箱会播放电子舞曲;而当马雷斯卡想要传达更复杂的战术信息时,音乐会被调低或停止。
马雷斯卡表示:“我在莱斯特城和切尔西都这样做过,也把它带到了这里。有些日子,球员们听着音乐会更开心、训练得更好。歌曲由球员决定,这只是为了给他们营造更好的环境。”曼城球员努内斯对这一做法十分欢迎:“所有球员都想当DJ,我喜欢这个主意,为什么不呢?”
其他英超教练也曾尝试类似做法。上赛季执教伯恩利时,斯科特·帕克就在热身和控球环节播放音乐,并在战术环节暂停。这不只是为了营造氛围,科学证据也表明音乐对表现有积极影响。
2013年,德国汉诺威大学体育科学研究所开展的一项研究显示,球员戴耳机、按固定节奏听音乐时比赛表现有所提升。研究人员安排两支五人制球队进行10分钟对抗,由职业教练依据传球频率与准确性、进攻成功收尾等标准进行分析。结果十分明确:听同步音乐的一方明显踢得更好。
体育心理学家马丁·佩里指出,特定曲目有助于与比赛节奏建立内在联系,比如追分、控制比赛或防守会对应不同的音乐。由于以音乐编码,球员在激烈比赛中更容易从记忆中调取,比口头指令更为有效。
丹尼·多纳奇是伯恩利的心理顾问,曾担任埃弗顿和阿斯顿维拉医疗主管。他认为伯恩利球员上赛季对训练中的音乐反应良好:“足球可以变得很严肃。战术上严肃,一切专注而机械,所以用音乐更有人情味,能让球员更开心、更轻松。他(马雷斯卡)能从更整体的角度思考,而不是把球员当作机器人,这很棒。越把他们当人看待,对每个人就越好。”
多纳奇还提到,阿尔特塔曾在球队做客安菲尔德前播放《你永远不会独行》,帮助球员为那种气氛做好准备:“在训练课环境下,音乐是提升情绪、让球员放松的好方法。”
正如努内斯所言,让球员自己选曲也是重要一环。心理学家、表现顾问马克·萨加尔认为,马雷斯卡让球员当DJ,赋予了他们关键的自主感:“球员喜欢有一点掌控感,让他们选歌,就是创造一种他们能参与的局面。大多数时候,他们觉得在训练中一整天都被使唤。能有一点发言权,哪怕是放什么音乐,也是让他们认同的聪明做法。如果你想抓住球员的注意力、让他们保持动力,就得尝试不同的东西。”
马雷斯卡早年在西布朗踢球期间,常在淋浴时哼唱意大利流行歌曲,这让队友们更喜欢他。如今身为主帅,他再次借助对音乐的热爱,在新环境中缔造纽带与成功。