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青岛男篮公开课：L9下肢训练篇

来源：微博 发布时间：2026-09-22 23:30:25

青岛男篮公开课第9课「下肢训练」来了，动作简单易学，适合日常跟练，快来一起打卡吧！

标签 CBA 中国篮球 篮球 转载 青岛

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